Serbest Dalış Eğitimi'nin asıl amacı; kendi vücudunuzu tanımak, sınırlarınızın farkında olmak ve sonucunda bilinçli dalabilmenizi sağlamaktır. Derinlik ve süre burada önemli değildir. Yorucu 3 günün sonunda bile, bu işe sıfırdan başlayan biri, doğru tekniklerle rahatlıkla 10m.'de 25sn. dalış yapabilir. Önemli olan dalış arkadaşı olmadan 10m.'nin altına inilmemesi gerektiğini öğretmek ve zıpkınla gerek dalış arkadaşlı gerek dalış arkadaşı olmadan %50-60 performansın üstüne zorlamamak gerektiğini öğrenmesidir.